Pomagamy na różne sposoby

Kontakt internetowy

Przygotowaliśmy kilka sposobów kontaktu z nami, aby móc wybrać, ten który będzie dla Ciebie najwygodniejszy.

E-maile
Możesz nam wysłać po prostu e-mail, a jeden z naszych Rozmawiaczy z pewnością odpowie Ci jak najszybciej! Staramy się, aby to było w ciągu max 48h
Spotkanie
Jeśli masz potrzebę, by spotkać się osobiście z kimś z nas, by porozmawiać, to w kilku miastach w Polsce jest taka możliwość.
Modlitwa
Wszystkie Twoje smutki i radości, problemy i trudne historie będą intencjami naszej stałej modlitwy za Ciebie

Jesteś wreszcie u siebie i możesz poczuć się bezpiecznie. Całkowicie anonimowo możesz podzielić się z nami swoją historią, historią swojego przyjaciela, jeśli to przez niego tu jesteś. Jesteś w miejscu dla tych, którzy chcą porozmawiać o sobie, o swoim życiu, problemach, ale też radościach. Czasem bywa w życiu tak, że nie widzisz wokół siebie osób, którym możesz zaufać, wstydzisz się opowiedzieć o czymś swoim bliskim lub chcesz porozmawiać z kimś zupełnie obcym, kto obiektywnie spojrzy na sytuację. Dlatego właśnie tutaj jesteśmy. Jeśli potrzebujesz anonimowej rozmowy, jesteśmy tu dla Ciebie. Nie oferujemy tutaj terapii, psychoterapii, ale jeśli będzie taka potrzeba to pokierujemy Cię, gdzie będzie trzeba. Nie radzimy, nie oceniamy, wysłuchujemy i towarzyszymy Ci przez czas, jaki nam dasz tutaj

Wybierz sobie najwygodniejszą formę kontaktu!

E-mail i formularz kontaktowy

Napisz do nas na adres:

pomocduchowaonline@gmail.com

lub skorzystaj z

naszego formularza kontaktowego,

dzięki któremu Twój mail też do nas dotrze.
Jeden z naszych Rozmawiaczy powinien Ci dość szybko odpowiedzieć!
Staramy się, aby odpowiedź przyszła nie później niż 48 h od otrzymania jej na naszą skrzynkę. Tym samy zachęcamy do korzystania z komunikatorów, jeśli zależy Ci na czasie 🙂

Messenger Facebooka

Możesz nam wysłać prywatną wiadomość przez nasz profil na Facebooku. Znajdziesz nas pod nazwą:

Pomoc Duchowa Online.

Jeśli jesteś właśnie zalogowany na swojego Facebooka, to w prawym dolnym rogu tej strony wyskoczy ikonka chatu, dzięki której możesz już zacząć do nas pisać!

Telefon zaufania

Udostępniamy dla Ciebie telefony w podane poniżej dni i godziny:

 

 

Poniedziałek
19:00 a 22:00

+48 500 835 400

Możesz do mnie zadzwonić, by porozmawiać, albo napisać SMS – odpiszę.

 

 

 

 

 

Piątek
21:00 a 23:00

+48 881 304 400

Możesz do mnie zadzwonić, by porozmawiać, albo napisać SMS – odpiszę.

Tawk to – chat do pisania na żywo

Uruchomiliśmy także całkowicie ANONIMOWY chat, w którym można pisać z nami na żywo. Okienko do pisania znajdziesz w lewym dolnym rogu tej strony. Nie musisz się logować, ani zostawiać żadnych kontaktów zwrotnych do siebie.

Gadu Gadu

Niektórzy z nas mają ogromny sentyment do GG, także i my z niego korzystaMY. Nie lubisz powyższych komunikatorów?
Chcesz absolutnej anonimowości z jednorazowym kontem? Możesz utworzyć konto wyłącznie na potrzebę tej jednej rozmowy, odezwać się do nas pod ten numer gadu:

64829127.

a na koniec je skasować!

Kim jesteśmy?

Wyznajemy wartości katolickie, ale to nie oznacza, że musisz być chrześcijaninem, aby do nas napisać. Nie narzucamy naszej wiary i szanujemy Twoje poglądy. Nie rozmawiamy tylko o sprawach duchowych, ale także o problemach życia codziennego. Jeśli więc nie jesteś osobą wierzącą w Boga, niech to nie będzie dla Ciebie przeszkodą, aby się do nas odezwać.

Modlimy się za każdego, kto do nas napisze. Intencje są przekazywane do naszego Patronatu Duchowego, czyli kilkudziesięciu zakonów kontemplacyjnych i kilkunastu wspólnot. Działamy na cały świat. Niezależnie, gdzie mieszkasz i skąd pochodzisz - pisz śmiało. Nasz zespół to osoby również z całego świata. Łączy nas ten portal. Rozwinięciem naszej pomocy online jest pomoc w realu. Gotowi jesteśmy spotkać się z Tobą, jeśli tego chcesz i wysłuchać Cię, zaprowadzić do zaufanego lekarza, ginekologa, terapeuty, psychologa, psychiatry. Jesteśmy w każdym mieście, a także i na wsiach. Działamy poprzez zaufanych znajomych, którzy chętnie posłużą wysłuchaniem i czasem.

Zapraszamy do skorzystania z naszego wsparcia.
Pozdrawiamy,
Zespół P-D-O

form komunikacji online
10
rozmówców
6500
lat działań
6
godzin do dyspozycji
52560

Rozmawiacze

Poznaj nas!

Jeśli udało nam się Tobie pomóc, jeśli spotkanie z nami w jakiś pozytywny sposób zmieniło choć odrobinę Twoje życie, to będziemy Ci ogromnie wdzięczni, jeśli zechcesz tutaj anonimowo lub imiennie podzielić się swoimi doświadczeniami! Twoje świadectwo może zachęcić innych do szukania pomocy w uwolnieniu od ciężarów serca!

Świadectwa

“Odkąd mam możliwość rozmowy, mam wsparcie , mogę z kimś podzielić trudnymi chwilami czuje się ważna… czuje że to co mówię jest ważne… że to co przechodzę jest ważne… każda moja emocja, chwila zwątpienia czy załamania jest łatwiejsza… Zaczęłam budzić się i czuć akceptację mojej osoby przez innych … zapaliliście na nowo światełko nadziei w moim sercu … gdybym wtedy nie napisała pewnie dzisiaj leżałabym martwa w domu i nikt by nawet nie wiedział i nie zauważył… okazujecie i dajecie innym to czego akurat potrzebują…”
Ewelina

Chcę, abyście wiedzieli, że Wasz portal rozmów daje nadzieję, dał mi. Wiem, że mogę liczyć na wysłuchanie. Tak było kiedy zakochałam się w niewłaściwej osobie. Wiem, że to było wtedy dla mnie bardzo ciężkie, bo prawda jaką słyszałam tylko od Was była nie do przyjęcia. Teraz już jest ok, odeszłam, on wrócił do rodziny. Ja poznałam chłopaka i układamy sobie życie. Nie miałam wtedy z kim rozmawiać, Wy byliście mi oparciem, dziękuję.

Paulina

Cześć,
chciałabym Wam podziękować, za rozmowy, sama się dziwię, że tak często mnie słuchaliście dzięki temu wciąż jestem i żyję. Nie mam już myśli samobójczych, wiem, że powiecie że to dzięki Bogu i Bóg tak sprawił. Tyle, że Wy od Niego byliście wtedy kiedy chciałam skończyć ze sobą.
Dziękuję Wam za to.

Weronika

WAŻNE TELEFONY ANTYDEPRESYJNE

  • Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
    tel. 22 594 91 OO czynny w każdą środę
    czwartek od 17.00 do 19.00

 

  • Telefon zaufania dla osób dorosłych
    w kryzysie emocjonalnym
    tel. 116 123 poniedziałek-piątek od
    14:00-22:00

 

  • Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
    tel. 116 111 czynny 7 dni w tygodniu, 24 h
    na dobę

 

  • ITAKA- centrum wsparcia dla osób w
    stanie kryzysu psychicznego
    tel. 800 70 2222 czynne całodobowo

 

  • ITAKA Antydepresyjny telefon zaufania
    tel. 22 484 88 01 czynny w poniedziałki i
    czwartki od 17.00 do 20.00

 

  • Ośrodek Interwencji Kryzysowej
    pomoc psychiatryczno-pedagogiczna
    tel. 22 855 44 32

 

  • Ośrodek Interwencji Kryzysowej
    tel. 22 837 55 59
    poniedziałek-piątek od 8:00 do 20:00

 

  • Ośrodek Interwencji Kryzysowej
    poradnia ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie
    tel. 22 845 12 12 lub 667 833 400
    poniedziałek-piątek od 08:00 do 20:00
  • Telefon zaufania dla osób które
    znalazły się w trudnej sytuacji i potrzebują
    natychmiastowego interwencyjnego wsparcia.
    tel. 22 621 35 37
    Telefon Interwencyjny
    tel. 600 070 717
    Dyżury w godzinach 10:00-16:00
    psychologiczny: od pon. do pt. bez czwartków
    prawny: czwartki

 

  • Bezpłatna linia wsparcia dla osób po
    stracie bliskich
    tel. O 800 1 08 1 08
    poniedziałek-piątek od 14.00 do 20.00

 

  • Telefoniczna Pierwsza Pomoc
    Psychologiczna
    tel. 22 425 98 48
    poniedziałek-piątek od 17:00 do 20:00 I
    sabota od 15:00 do 17:00

 

  • Telefon interwencyjny w sprawie
    zaginionych dzieci Linia Nadziei
    tel. 600 1 OO 260 czynne całodobowo

 

  • Całodobowa bezpłatna infolinia dla
    dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli
    tel. 800 080 222 czynne całodobowo

 

  • Telefon dla rodziców i nauczycieli w
    sprawie bezpieczeństwa dzieci
    tel. 800 100 100 poniedziałek-piątek,
    od 12.00-1 5.00

 

  • Telefon zaufania dla nauczycieli
    tel. 0801 800 967
    poniedziałek, środa, czwartek od
    17:00-19:00, POMARAŃCZOWA LINIA program
    informacyjno-konsultacyjny dla rodziców
    dzieci pijących alkohol i zażywających narkotyki
    tel. 801 140 068
    poniedziałek-piątek od 14:00 do 20:00

 

  • Całodobowa bezpłatna infolinia dla
    dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli
    tel. 800 080 222 czynne całodobowo

 

  • Infolinia Rzecznika Praw Obywatelskich
    tel. 800 676 676
    Czynna w poniedziałki od godz.
    10.00-18.00. Od wtorku do piątku od godz.
    8.00-16.00
  • Telefon dla dzieci i nastolatków
    zaniedbanych, seksualnie
    wykorzystywanych, których rodzice piją
    Telefon Stowarzyszenia Opta
    tel. 22 27 61 72
    poniedziałek-piątek od 1 5:00 do 18:00

 

  • POMOC DLA OFIAR PRZEMOCY
    Ogólnopolski Telefon Dla Ofiar Przemocy
    w Rodzinie
    ,,Niebieska l.inia"
    tel. 800 120 002 - telefon pracuje
    całodobowo

 

  • Poradnia Telefoniczna ,,Niebieskiej Linii"
    tel. 22 668 70 OO
    poniedziałek-piątek od 12:00 do 18:00

 

  • Policyjny Telefon Zaufania
    ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie
    tel. 800 1 20 226
    poniedziałek-piątek, od 9.30-15.30

 

  • Całodobowy telefon dla kobiet
    niedoświadczających przemocy
    tel. 600 070 717
    codziennie I całodobowo

 

  • Telefon zaufania dla kobiet w ciąży i rodziny
    tel. 85 732 22 22
    poniedziałek-piątek od 1 5:00 do 18:00

 

  • Telefon zaufania Centrum Praw Kobiet
    22 62 13 537
    czwartki od 1 O.OO do 16.00 dyżur prawny

 

  • Telefon zaufania dla osób dotkniętych
    przemocą seksualna w Kościele
    800 280 900
    Telefon wsparcia działa we wtorki w
    godzinach 19:00-22:00.
    Kontakt telefoniczny przeznaczony jest
    przede wszystkim dla osób,
    które same doświadczyły wykorzystywania
    seksualnego, oraz ich najbliższych.
    Inicjatywę tworzą Świeccy katolicy, telefon
    Świadczy pomoc osobom dorosłym.
    Więcej informacji: www.zranieni.info

 

  • Ogólnopolski Telefon Zaufania
    ,,Uzależnienia behawioralne"
    tel. 801 889 880
    Czynny codziennie od godz. 17.00-22.00 z
    wyjątkiem świat propaństwowych

 

  • Ogólnopolski Telefon Zaufania
    ,,Narkotyki Narkomania"
    tel. 801 199 990
    codziennie od godz. 16.00-21.00
    Infolinia stowarzyszenia Karan
    problemy narkotykowe
    tel. 800 1 20 289
    poniedziałek-piątek od 9:00 do 17:00

 

  • Infolinia pogotowia makowego
    ,,POWRÓT Z U"
    tel. 801 109 696
    poniedziałek-piątek od 10:00 do 20:00,
    sabota od 10:00 do 19:00

 

  • Narkomania pomoc rodzinie infolinia
    towarzystwa rodzin i przyjaciół dzieci
    uzależnionych ,,POWRÓT Z U"
    tel. 800 120 359
    poniedziałek-piątek od 10:00 do 20:00,
    sabota od 1 0:00 do 1 5:00

 

  • POMOC ZWIĄZANA Z OBAWĄ ZAKAŻENIA HIV/AIDS
    Telefon Zaufania HIV I AIDS
    tel. 22 692 82 26 lub 801 888 448
    poniedziałek-piątek od 9:00 do 21 :OO

 

Blog

Rozwijamy naszą działalność,
więc blog pojawi się wkrótce!